Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

Tips Cách chọn rau tươi ngon cho mỗi pha trà sữa xÃÆo chuoi nuong nep lươn rán giòn bun cha Canh gung mã³n tự làm mứt đu đủ Cục Bảo nấu canh khoai môn tim gà nấu cháo Món 5 sao cho bé toi nay an gi thuc pham dong lanh cach lam bo cau nhoi sen Đặc Sản bún sườn xa stress mì kem chi pizza cá hồi xông khói Pizza cá hồi xông ốc bươu nhồi thịt chè dưa bánh gừng giáng sinh An choi Làm sao để chống ngán trong những ngày Đậu bắp xào tỏi com chien duong chau cac mon au Bắp cai xao kem sưa chua tự làm nước đường cách muối mang chua cach nau lau Han Quoc cách nướng bánh quy bơ Báo banh gao xao ca om thit cach lam ca thu kho mang bơ karité làm đẹp nấu soup gà tại nhà sinh to vai bac hac lau ghe tieu xanh gà tần thuốc bắc món ngon với cà tím trẠn mứt sen ngày tết gan ngỗng áp chảo salad xoài fushion cách làm salad cá ngừ nước uống giải nhiệt dưa lưới dưa canh rau cá pudding sinh to trai cay ngon mi xao ca ngu ngon 膼芒 làm đậu phọng da cá banh beo nghe cach nau cari trang trí nhà chi phí thấp súp khoai lang gỏi giá Nom c º 膼岷璵 kho tau tag ruoc ca chep bánh kem Duoi bo ham Trè æ½ bo hap la sen bánh mỳ bơ ruốc canh chua cà cupcake cam Ruot non cách làm bánh khoai mì cach lam ga nuong ca chua dut lo banh gio mứt dừa vị trái cây Làm mứt dừa nau bun rieu chay tư vấn goi la sen lam banh khoai Hạn Chung chao bo cau Súp rubik ốc cà na xào bơ tỏi huong dan nau canh chua ca loc Hàng Da Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng cà kho christine hÃƒÆ cach lam kem bi ngo vani mề gà xào chua mặn Bánh bao chiên thầy cô giáo công thức bánh cookies khoai lang gà xào rau húng cỏ chè ngon Cá Kho pho xao kieu thai cach lam kem hoa atiso do mon han thịt kho tàu ngon mon nhau bò gỏi cút lộn sốt me chua Món Âu lam bo xao can ong ngon Nữ hoàng canh khoai mỡ tím nấu tôm thit vien ruoc sa bữa cơm gia đình gà nướng tẩm mè Thực phẩm bánh chưng